Главная » Файлы » Мои файлы

Мини-тренинг «Релаксация и снятие напряжения у педагогов»
23.11.2017, 15:35

Цель: Снятие мышечных зажимов, напряжения. Способствовать позитивным взаимоотношениям между коллегами.

Я рада, что мы снова собрались, имеем возможность немного расслабиться, отдохнуть, поиграть, а самое главное – выразить друг другу радость встречи.

Упражнение «Танец отдельных частей тела»

Звучит музыка. Педагоги встают в круг. Психолог называет по очереди части тела (танец головы, плеч, кистей, рук, живота и т.д.).

Ассоциативный тест.

Наше подсознание мыслит образами, посылает нам сообщение – символы, которые несут глубокий смысл. Кто-то им доверяет, кто-то – не воспринимает всерьёз, считая пустой тратой времени. Каждый решает сам, как ему относится к тестам подобного рода. Но в любом случае, тест, построенный на ассоциациях – это ещё одна попытка заглянуть в себя.
Давайте попробуем. (Прилагается).

Упражнение «Скажи хорошее, доброе о коллеге» (с клубочком). Педагоги передают клубок своей коллеги со словами комплиментами: ты самая красива, добрая, хорошая, отзывчивая и т.д. После чего получается узор из нити «Узор из добрых слов».

Всем спасибо за участие!

Категория: Мои файлы | Добавил: popovaeb76
Просмотров: 237 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar